威廉敏·图·达蒙健身中心

威廉敏·图·达蒙健身中心 

威廉敏·图·达蒙健身中心为学生提供各种各样的活动, 教师和社区. 1990年1月开业,6月完成翻修 2004年的游泳馆、健身中心位于中冶棒球场上方. 它提供学分和非学分课程.

AG体育提供正式会员资格,包括健身房、游泳池、 and cardio area; weight room memberships, which include access to the weight room and exercise equipment; and lap/leisure swim memberships.

有氧运动区以AMT、跑步机、自行车、椭圆训练机和其他设备为特色; 还有一个舞蹈工作室,有软垫地板,拉伸棒,健身球, 旋转自行车和TRX乐队. 期间,会员可使用有氧运动区 开放的锻炼 次. 

2023年春季有氧运动计划: 

  • 周一 & 星期三|早上6点-晚上7点45分|公开锻炼 
  • 周二 & 周四|上午8点-晚上8:30 |公开锻炼
  • 周五|早上6点-下午6:30 |公开锻炼

 

2023年春季舞蹈工作室课程: 

周一 & 周三
  • 瑜伽| HPR 2551-A | Massey | 12:30 - 1:25pm
  • Spin | HPR 1561-A | Lewis |下午3:00 - 3:55

 

周二 & 周四
  • 巴雷| HPR 2531-A |理查德森|下午12:30 - 1:25

 

舞蹈工作室时间表- PDF 

举重室设有飞行设备,史密斯机器,自由哑铃,水壶 球,药球,重绳,哑铃. 会员可以使用健身房 在 开放的锻炼 次. 

2023年春季健身房时间表: 

周一 & 星期三(晚上八时关闭)

  • 开放式锻炼|早上6:00 -晚上7:45


周二 & 星期四(晚上8时45分关闭)

  • 开放式锻炼|早上7:30 -晚上8:30 

星期五(下午6时45分闭馆) 

  • 开放式锻炼|早上6:00 -下午6:30


周六 & 周日打烊

举重室时间表- PDF

泳池有6条泳道,长25米(60条泳道或30圈等于1英里). 最好的 总之,你可以全年游泳,因为它是热的!

期间,会员可使用泳池 打开游 次. 

2023年春季泳池时间表: 

周一 & 星期三(上午六时至晚上八时)
6 - 8:45am 打开游
9 - 9:55am 水中健美操- Heggie
10 -10:55am 水中健美操- Heggie
上午11点至下午12点45分  打开游
1-1:55pm 游泳I-IV -科尔曼
2:00 - 3:15pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 7:00pm 打开游
周二 & 星期四(上午8时至晚上8时45分)
8 - 9:45am 打开游
10 -10:55am 水中健美操-尼尔
11 -11:55am 水中健美操-尼尔
12 - 12:45pm 打开游
1:00 - 1:55pm 水中有氧运动(终身任务)
2 - 4:15pm 打开游
4:30 - 5:25pm 水中健美操——格雷格
5:30 - 6:25pm 水中健美操——格雷格
6:30 - 8:30pm 子午线游泳队
星期五(上午6时至下午6时45分)
6 - 9am 打开游
9 - 11am 游泳池关闭
11 - 3:15pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 6:30pm 打开游

 

泳池时间表- PDF

  • 周一 & 星期三早上6点到8点
  • 周二 & 周四7:30am-8:45pm
  • 星期五|下午6点到6点45分
  • 周六 & 周日|关门

 

AG体育和健身中心在以下假期休息: 

  • 马丁·路德·金纪念日(1月16日)
  • 春假(3月13-18日)
  • 复活节(四月六日至十一日)
  • 阵亡将士纪念日(五月二十九日)
  • 六月节(6月19日)
  • 独立日(7月4日)

 

校历

欲了解更多信息:欲了解更多信息:
中冶健身中心
wheggie@danielleemusic.com
601.484.8763